bacak Günlükler
bacak Günlükler
Blog Article
Sigara Tasarrufı: Sigara kucakmek, yaradılış sağlamlığını negatif etkileyebilir ve bacaklarda dertya ortam hazırlayabilir.
Doktorunuz, sol bacak dertsının şeşnda yatan sebebi belirlemek ciğerin zaruri testleri yapacaktır. Sinir sışitaması, dolanım sorunları veya değişik dirlik problemlerı kadar daha vahim nedenler belirleme edilirse, doktorunuz aracılığıyla tatminkâr tanıdık özel bir iyileştirme gerekebilir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye dargın masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 el masaj yapmış olursanız balkılar dinebilir.
Kompresyon, alt bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı olmak sinein kullanılır. Shin splints, varisli damarlar yahut kas balkısı çekiyorsanız, kompresyon sizin derunin yaraşıklı kabil. Bacak çevresinde bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Basamak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı bölge şişçiliker ve balkır. Bunu sağaltım etmenin en yavuz yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.
Eczacınıza danışarak parasetamol kabilinden çarpık çurpuk ağrı kesiciler yahut ibuprofen gibi iltihap önleyiciler bile alabilirsiniz.
Burkulmalar ve gerilmeler, ehliyetsiz esneklik eğitimi, aşırı germek veya aktiviteye önce ısınmamak nedeniyle gelişebilir. Yaralanmışken alıştırma yapmaya devam etmek riski zaitrır.
Sirkülasyon protez bacak problemlerı, huy tısoyıklığı, toplardamar yetmezliği yahut atardamar hastalıkları gibi nedenlerle bacaklarda balkıya sefer açabilir. Bu ağrı ekseriya egzersiz esnasında yahut dinlenme halinde henüz da çokleşebilir.
Temelı durumlarda, ağır yahut dirimı tehdit edebilecek bir durumu gösterebilecek öteki semptomlarla baş başa bacak dertsı oluşabilir.
Hassaten vecayı azaltmak derunin asetaminofen yahut ibuprofen üzere steroidal olmayan antiinflamatuar ilaç kullanabilirsiniz.
Bu tanılamasal adımların peşi sıra, belirlenen duruma yönlü bir iyileştirme düşünceı oluşturulur. şayet problem kemik veya eklem kaynaklıysa, Duhulimsel Radyoloji Mütehassısı hayaletleme uzmanlığıyla sair ihtisas alanlarına yönlendirmelerde bulunabilir.
Derece: Bu nedenlerin haricinde da hareketsiz taraflı bacak balkısına niye olabilecek başka birfena faktör vardır. Ağrı şiddetli, ısrarcı yahut korku donör gayrı belirtilerle birlikteyse, tıbbi yorum sinein doktora çıbanvurmak önemlidir.
Ayrıca, şiddetli ve aniden ortaya çıkan balkılar da ağırbaşlı bir durumun belirtisi olabilir. şayet bacak vecanızla alakadar endişeleriniz var ise, bir doktora danışmalısınız.
Bebeğin anne karnında asimetrik durması ve bir tarafa bir tomar yüklenmesi, o bacakta derece derece küsurat ve ağırbaşlı boyutlara ulaşan şhizmetmelere sebep olur. Elan da önemlisi basıya ilgilı olarak ortamında hun hareketı alçaklamış toplardamarlarda soy pıhtıları oluşabilir. Bu nedenle özellikle gebeliğin 6’ncı ayından sonrasında süregelen yalnızca taraflı veya iki taraflı bacak şteamülmelerinde behemehâl bir uzmana mebdevurmak gerekir. Gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi yerinde da ani ve aşırı şaksiyonlikler görülebilir. Şustalıkliklerle yan yana döl yatağı balkısı, baş dertsı, idrara seyrek çıkma, mide bulantısı ve kusma üzere belirtiler mevcutsa acilen doktora mirvurulmalıdır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak